아름다운 연예
윤은혜가 실제로 하는 다이어트! 일주일 '급찐급빠' 꿀팁 대공개
턱밑까지 다가온 여름. 지금 필요한 건 뭐다? 바로 민소매와 쇼츠, 수영복을 완벽하게 소화할 수 있는 군살 없는 보디 라인! 혼자서 하기보다는 누군가와 같이하는 것이 훨씬 힘이 되겠죠? 수많은 다이어트를 시도해봤던 윤은혜가 그동안의 노하우로 만들어진 자신만의 건강한 다이어트 방법을 공유하며 함께 건강해지기를 격려했습니다. 다이어트, 더는 미루지 말고 오늘부 터 당장 시작해볼까요? chapter 0. 다이어트 기본 원칙 세우기 적게 먹고 많이 움직이는 것이 다이어트의 기본이라는 사실을 우리 모두 알고 있지만 실천하기란 참 쉽지 않죠. 단순히 생각만 하기보다는 윤은혜처럼 다이어트 시 꼭 지켜야 하는 원칙을 리스트로 정리하면 다이어트 의지를 더욱 단단하게 다질 수 있어요. 일주일 다이어트를 계획한 윤은혜는 다..
2021. 9. 27. 23:37
